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霊山歩 ~マンネリズムの彼方へ

男のための中年期からの健康法・アンチエイジング・散歩・登山・家族・ミステリー・etc

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time 2017年8月

「砂糖摂取制限」⑩4ヶ月経過~ドライアイが解消~マルチビタミンミネラル摂取中断から3週間
今朝の北ミサイルで緊急警報着信なし~所有のスマホ・ガラホ・ガラケー
通勤電車の山手線で人身事故~ホームドアを乗り越えた?
「金峰山」②神々しい岩の数々~奥秩父の名峰
「金峰山」①日本百名山~千曲川の源流を観ながら歩く・初代カリーナが捨ててあった
不整脈の原因のサプリメント→マルチビタミン&ミネラルかも
目に違和感で眼科へ~黒目の一部が炎症・ヘルペスウィルスが原因?
カメラ液晶保護フィルム~ガラス・0.3mm・9H~レビュー
19日連続雨~セロトニンの減少?健康への懸念
廻り目平キャンプ場~20年間利用した第二の故郷

folder ハイキング

釜伏山~皇鈴山/日本水(やまとみず)と釜山神社
富士山(埼玉県日高市)ふじやま~奥武蔵のなんちゃって富士山?
破風山(埼玉県)~秩父華厳の滝~天空の楽校
国師ヶ岳~北奥千丈岳/大弛峠から1時間で標高2,600mへ
堂平山・笠山縦走~車で行ける大眺望360度のお手軽な山
棒ノ折山(棒ノ嶺)~ガイドブックにない楽ちんコース
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