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- 健康
- 下肢静脈瘤と手術について②/入院~手術~術後
- 下肢静脈瘤と手術について①/検査・診断・術式
- 不整脈について②/CTスキャン検査の体験/各種検査結果
- 不整脈について①/頻脈性不整脈・心房細動/原因考察と自覚症状
- 職場の健康診断で問題発生/心房細動で脳血栓の憂いありだとか
- 息子たちが新型コロナに感染~保健所の機能不全に注意!
- 新型コロナワクチン接種2回目/副反応を軽減する薬について
- 新型コロナワクチン接種体験談~一回目に副反応が出た
- 朝食を食べる派?食べない派?~私は朝食を食べられない派!
- 不整脈(動悸)について/ホーソンベリーがおススメ!
- 63歳・電気工事士2種に挑戦②技能(実技)試験~指先を使う運動はボケに有効?
- 63歳・電気工事士2種に挑戦①筆記試験~ボケの進行確認のため
- 下痢の原因は「リンゴや蜂蜜」だった~過敏性腸症候群とFODMAP
- 最近、もの忘れが酷くなってきた~認知症予備軍か?
- 粉瘤の除去(後編)~術後の患部写真と経過状況・傷口が醜く残ってしまった!
- 粉瘤の除去(前編)~病院選びから手術まで(アテローム・脂肪の塊)
- タモリ式入浴法を実践中~ゴシゴシ洗わないで2ヶ月経過
- 熱中症と適応力について~タモリ式入浴法の実践中
- 最近の健康状態と入社時の健康診断について
- 激しい腹痛と下痢~ウィルス性胃腸炎になってしまった
- 本日は小春日和の20度超え~素浪人にウォーキングは欠かせない
- 「砂糖摂取制限」⑫~砂糖は動脈硬化に膀胱ガンを引き起こす?
- 最近切れやすい老人になりそうな自分が怖い~切れやすくなった理由を考えてみた
- 「砂糖摂取制限」の掟を破る~半年ぶりにケーキと大学芋を食べた結果
- 「砂糖摂取制限」⑪「乳製品摂取中止」から5ヶ月経過~(マルチビタミン&ミネラル摂取中止)から2ヶ月弱
- 数年続いていた不整脈と動悸の症状が昨日から忽然と消えた~何故だ?
- 不整脈・動悸~病院で診察を受ける~心房細動かも
- 「砂糖摂取制限」⑩4ヶ月経過~ドライアイが解消~マルチビタミンミネラル摂取中断から3週間
- 不整脈の原因のサプリメント→マルチビタミン&ミネラルかも
- 目に違和感で眼科へ~黒目の一部が炎症・ヘルペスウィルスが原因?
- 19日連続雨~セロトニンの減少?健康への懸念
- サプリメント⑧たかがサプリ・されどサプリ
- サプリメント⑦摂取しても意味のなかったもの・何事も起こらず
- サプリメント⑥(カルシウム・マグネシウム・亜鉛・マンガン)(Lリジン)
- サプリメント⑤グルグルグルコサミン~管理人には合わなかった
- サプリメント④Biotin(ビオチン)~ついでにミヤリサン錠も飲んでみた
- サプリメント③L-Cysteine(エル システイン)/一番のお勧め!
- サプリメント②マルチビタミン&ミネラル~健康の基本となるベース
- サプリメント①ノコギリヤシ・カボチャオイル~夜中に起きてしまう方に
- 「砂糖摂取制限」⑨~3ヵ月経過~甘いドリンクが美味かった
- 久しぶりにウォーキングに出てみた~エアコン室内26度から35度の外へ
- 「ハイキング・登山」の健康へのメリット~バランス感覚の改善
- 「砂糖摂取制限」⑧効果がなかったこと~不整脈・下肢静脈瘤
- 「砂糖摂取制限」⑦砂糖を摂らないと疲れない理由~内蔵が疲れないから・副腎疲労・膵臓疲労
- 「ギックリ背中」?~背中の痛みとケア
- 頻尿と「膀胱訓練」~トイレへの我慢も必要
- 「複視」乱視?の矯正②~アロエのシミ対策~その後の経過報告
- メガネについて~ブルーライトカットと拡大鏡ハズキルーペ
- 「八味地黄丸」はちみじおうがん~頻尿対策・夜中にトイレに起きなかった
- 「砂糖摂取制限」⑥~5週間経過~オシッコの切れが良くなった!
- 「砂糖摂取制限」⑤~4週間経過~ウエスト5cm痩せたかも~
- 老人性イボ・シミ対策~アロエの効果~約1ヶ月経過
- 「複視」乱視?の矯正①~自宅療法開始
- 踵(かかと)のひび割れ~うるおい不足
- 「砂糖摂取制限」④2週間経過後の状況~
- 「砂糖摂取制限」③川苔山の登山の行動食でも実行してみる~
- ついでに乳製品も摂取制限開始
- 砂糖摂取制限②1週間経過後の状況~信号機が良く見える・疲れない体
- 体質の個人差について~砂糖に強い人・弱い人
- 砂糖摂取制限①~美肌と健康VS無慈悲な禁断症状
- 砂糖考②「白砂糖」の代替品~黒砂糖~てんさい糖~粗糖
- 砂糖考①「白砂糖」はダークサイド?暗黒面の邪悪なパワー~三温糖も・・
- 老人性イボ~脂漏性角化症~老人性疣贅~シミと親戚?
- 下肢静脈瑠~足がむくんだり、つったりする人は要注意!
- 足の浮腫み(むくみ)について~一時的な解消法
- 敏感な体質につき~甘いお菓子とオデキ
- 悪い姿勢~クレーンネックとの闘いPART2
- 悪い姿勢~クレーンネックとの闘いPART1
- 満員電車の「スマホ人」~クレーンネック・猫背
- ウォーキング⑩~熱中症対策~水分補給~服装
- ウォーキング⑨~紫外線対策~化粧水・サングラス・帽子
- ウォーキング⑧~メリット~デメリット~ほどほどがベターです
- ウォーキング⑦~ダイエット効果は微妙~管理人は効果なし
- ウォーキング⑥~楽ちん散歩から始める~無理は禁物
- ウォーキング⑤~姿勢を意識して歩こう~悪い姿勢や猫背を矯正
- ウォーキング④~良い姿勢で歩こう~管理人は姿勢が悪かった!
- ウォーキング③~靴の選び方~ポイントは足囲(ワイズ)サイズ
- ウォーキング②~歩くためのアイテム~靴について・・
- ウォーキング①~健康の基本 ~認知症予防~先ずは歩くことから・・
- 実録、禁煙トライ⑧ 禁煙のまとめ、その2
- 実録、禁煙トライ⑦ 禁煙のまとめ、その1
- 実録、禁煙トライ⑥ 禁煙成就~禁煙して変わったこと
- 実録、禁煙トライ⑤ チャンピンクスの副作用→服用中止
- 実録、禁煙トライ④ 禁煙の経過とメリット
- 実録、禁煙トライ③ 絶煙開始~根性と意地
- 実録、禁煙トライその② 禁煙外来でチャンピックスを処方される!タバコ不味い
- 実録、禁煙トライその① 根性だけじゃ無理!節煙⇒禁煙⇒帯状疱疹⇒禁煙失敗
- 本日よりブログデビュー!健康法との出逢い・・Z2で事故って病院送り