UA-94075729-1

霊山歩 ~マンネリズムの彼方へ

男のための中年期からの健康法・アンチエイジング・散歩・登山・家族・ミステリー・etc

記事一覧

息子の結婚その① !結納式~父親の進行役・挨拶・口上と結納品
実録、禁煙トライ⑧ 禁煙のまとめ、その2
実録、禁煙トライ⑦ 禁煙のまとめ、その1
実録、禁煙トライ⑥ 禁煙成就~禁煙して変わったこと
実録、禁煙トライ⑤ チャンピンクスの副作用→服用中止
実録、禁煙トライ④ 禁煙の経過とメリット
実録、禁煙トライ③ 絶煙開始~根性と意地
実録、禁煙トライその② 禁煙外来でチャンピックスを処方される!タバコ不味い
実録、禁煙トライその① 根性だけじゃ無理!節煙⇒禁煙⇒帯状疱疹⇒禁煙失敗
本日よりブログデビュー!健康法との出逢い・・Z2で事故って病院送り

folder ハイキング

釜伏山~皇鈴山/日本水(やまとみず)と釜山神社
富士山(埼玉県日高市)ふじやま~奥武蔵のなんちゃって富士山?
破風山(埼玉県)~秩父華厳の滝~天空の楽校
国師ヶ岳~北奥千丈岳/大弛峠から1時間で標高2,600mへ
堂平山・笠山縦走~車で行ける大眺望360度のお手軽な山
棒ノ折山(棒ノ嶺)~ガイドブックにない楽ちんコース
more...