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霊山歩 ~マンネリズムの彼方へ

男のための中年期からの健康法・アンチエイジング・散歩・登山・家族・ミステリー・etc

プロフィール

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管理人:コウタロウ
「男性」1956年生まれ

50歳を過ぎてから体力低下・膝痛・背中と肩こり・泌尿器の不調・視力低下に悩まされるようになり、その加齢からくる老化現象に対する傾向と対策を考察して色々と実践・実験して自分なりの解答を模索中。

また、山(霊山)を歩くと元気が湧き出ることを実感して、積極的に山歩きに出かけてパワーをもらえる山に出逢えることを楽しみにしている。

(趣味)
〇ハイキング(軽登山と散歩)
〇絶景探訪
〇写真撮影
〇パワースポット巡り
〇健康法
〇料理

(今後の目標)
20年後も元気で生活すること!

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