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霊山歩 ~マンネリズムの彼方へ

男のための中年期からの健康法・アンチエイジング・散歩・登山・家族・ミステリー・etc

「砂糖摂取制限」⑥~5週間経過~オシッコの切れが良くなった!

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「砂糖摂取制限」甘いお菓子やソフトドリンクを断って丸1ヶ月が過ぎました。

ここまでの効果をおさらいすると
(お肌ツルツル)(ニキビ減少)(冷え性の改善)(疲労感減少)(ダルくならない)(視力が少し回復)(嗅覚が敏感に)(むくみ解消でウエストが細くなる)

最近はブラックコーヒーの味も分かるようになって、以前コーヒーに砂糖を入れて飲んでいた自分に違和感を覚えます。

「砂糖摂取制限」を始めた直後は色々と凄い効果のオンパレードでしたが、それも時間の経過とともに落ち着いてしまい報告することも少なくなってきました。

それでも、ここにきてまた新しい効果の1つを実感しました。それは(おしっこのキレが良くなった)ということです。

(おしっこ系)の話は恥ずかしいので話題にしたくないのですが、これは特筆すべき効果だと思うので恥を忍んで公開しようかと・・。

加齢によって(おしっこの出が悪くなったり)(おしっこのキレが悪くなったり)の症状に悩まされる中年男性がいます。管理人もその一人です。

45歳位からそんな症状が出始めました。調べると、どうやら「前立腺肥大」特有の症状です。

ノコギリヤシ・パンプキンシードオイル・亜鉛等の効果がありそうなサプリを試しましたが、(おしっこのキレ)は改善しませんでした。

(おしっこのキレ)が悪いと排尿して最後に絞り出したつもりで社会の窓を閉めた瞬間、残尿が後漏れ(尿漏れ)してパンツやズボンが悲惨なことになります。

若い頃は排尿を搾り出した後に漏れるなんてことは皆無でしたが、中年期以降は搾り出したはずなのに後漏れしてパンツやズボンを汚すことが時々あります。

冬の寒い日で公衆トイレが混んでいる時は行列になっているので気分的に慌てます。ゆっくり出来ないそんな時は大体やってしまいますね。

それが最近は(残尿の後漏れ)がないのです。

些細なことなので改めて意識して状況を観察したところ、ここ最近は全く残尿の後漏れを起こさない状態が続いています。

それ以前も常に残尿の尿漏れがあったわけではないので特に意識はしなかったけど、もしかしたらもっと早い段階で効果が出ていたのかも知れません。

最近は新しい薬やサプリは試していませんので、これは間違いなく「砂糖摂取制限」の効果です。

「砂糖摂取制限」で視力回復の話をしましたが、この(おしっこのキレ)の改善も搾り出す組織の周辺の血の巡りが良くなったからだと推測します。

レントゲンや何かの測定器で組織の変化を調べたわけではないので、なぜそうなったのかは素人の推測に過ぎませんが改善したのは事実です。

まぁ理由は何にせよ、還暦なのに(体調が回復したり)(持病が改善したり)は嬉しいですね。このように効果があると年齢加齢のせいにしての諦めはナンセンス。

皆さんもまだまだ諦めずに頑張りましょう!

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